En 100 g (Gramos) de Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado hay 0.3 µg de Vitamina B12.

onz puede gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado

Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado se enumeran a continuación.

Agua	68.72 g	68.72	g	68.72%
La energía (calorías)	153 kcal	153	kcal
Energía (julios)	640 kJ	640	kJ
Proteína	20.47 g	20.47	g	20.47%
lípido total (grasa)	7.31 g	7.31	g	7.31%
Ceniza	2.7 g	2.7	g	2.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	239 mg	239	mg	0.24%
Hierro, Fe	1.06 mg	1.06	mg
El magnesio, Mg	29 mg	29	mg	0.03%
El fósforo, P	326 mg	326	mg	0.33%
Potasio, K	377 mg	377	mg	0.38%
Sodio, Na	75 mg	75	mg	0.08%
Zinc, Zn	1.02 mg	1.02	mg
Cobre, Cu	0.084 mg	0.084	mg
El manganeso, Mn	0.03 mg	0.03	mg
El selenio, Se	35.4 µg	35.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.016 mg	0.016	mg
Riboflavina	0.193 mg	0.193	mg
La niacina	5.48 mg	5.48	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.55 mg	0.55	mg
La vitamina B-6	0.3 mg	0.3	mg
El folato, el total de	10 µg	10	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
El folato, DFE	10 µg	10	µg
Vitamina B12	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina A, RAE	53 µg	53	µg
retinol	53 µg	53	µg
La vitamina A, IU	176 IU	176	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.644 g	1.644	g	1.64%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.359 g	0.359	g	0.36%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.079 g	1.079	g	1.08%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.205 g	0.205	g	0.20%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.776 g	2.776	g	2.78%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.406 g	0.406	g	0.41%
18: 1 indiferenciada	1.451 g	1.451	g	1.45%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.918 g	0.918	g	0.92%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.387 g	0.387	g	0.39%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.277 g	2.277	g	2.28%
18: 2 indiferenciada	0.085 g	0.085	g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.09 g	0.09	g	0.09%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.106 g	0.106	g	0.11%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.374 g	0.374	g	0.37%
20: 5 n-3 (EPA)	0.492 g	0.492	g	0.49%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.077 g	0.077	g	0.08%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.664 g	0.664	g	0.66%
Colesterol	44 mg	44	mg	0.04%
triptófano	0.229 g	0.229	g	0.23%
treonina	0.897 g	0.897	g	0.90%
isoleucina	0.943 g	0.943	g	0.94%
leucina	1.664 g	1.664	g	1.66%
lisina	1.88 g	1.88	g	1.88%
metionina	0.606 g	0.606	g	0.61%
cistina	0.219 g	0.219	g	0.22%
fenilalanina	0.799 g	0.799	g	0.80%
tirosina	0.691 g	0.691	g	0.69%
valina	1.055 g	1.055	g	1.06%
arginina	1.225 g	1.225	g	1.22%
histidina	0.603 g	0.603	g	0.60%
alanina	1.238 g	1.238	g	1.24%
Ácido aspártico	2.096 g	2.096	g	2.10%
Ácido glutamico	3.056 g	3.056	g	3.06%
glicina	0.983 g	0.983	g	0.98%
prolina	0.724 g	0.724	g	0.72%
serina	0.835 g	0.835	g	0.84%

Nutrientes en Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado